Estirador de cuello y Almohada de alineación cervical
Nuestro estirador de cuello está diseñado para corregir la columna cervical y aliviar el dolor. La herramienta ayuda a liberar la tensión de los músculos del cuello y aumentar la flexibilidad. Además, puede ayudar a reducir el riesgo de degeneración del disco degenerativo.
• ALIVIO DEL DOLOR DE CUELLO A MINUTO RÁPIDO: Esta almohada alivia la tensión en los nervios del cuello. Según investigaciones, una almohada con un fuerte soporte cervical puede aliviar el dolor de cuello y mejorar el sueño.
• FÁCIL Y MUY EFECTIVO: Con el uso regular, esta almohada para el cuello ayuda a aliviar un cuello rígido o dolorido y restaurar la curvatura cervical adecuada.
• ESPUMA DENSO Y SUAVE: La almohada cervical ofrece una superficie de apoyo, flexible y cómoda para relajarse.
Cómo usar correctamente:
- Encuentra un lugar para acostarte o recostarte durante unos 10 minutos. Esto puede ser en una cama, sofá, suelo o sillón reclinable.
- Coloca el soporte cervical de la almohada alrededor del medio de tu cuello. Comienza con una tracción suave (lado convexo bajo tu cabeza).
- Reubica suavemente el dispositivo, hacia arriba o hacia abajo, a lo largo de tu columna vertebral para encontrar la posición más cómoda para tu cuello. Dobla tus rodillas y coloca tu mano al lado de tu cabeza.
- Una vez cómodo, deja que tu cuello se asiente más en el soporte. Respira hondo y relájate.
- Presta atención a cómo el soporte refuerza tu postura. Puedes observar en este momento que estás liberando tensión.
- Puedes notar que tus músculos del cuello, trapecios y hombros se relajan más, y tu postura se alinea mejor.
- Reubica ligeramente cada pocos minutos para evitar presión en un solo lugar. Puedes regresar a tu última posición si es necesario.
- Como con cualquier nuevo ejercicio, comienza despacio. Usa la almohada cervical durante 5 minutos, luego aumenta gradualmente el tiempo por 5 minutos adicionales.
- Inicialmente, puedes sentir un ligero malestar en el primer uso a medida que tus músculos y articulaciones se ajustan a nuevas posiciones. Si sientes dolor, deja de usar el dispositivo y consulta a un profesional de la salud.
Especificaciones:
Material: Poliuretano
Unisex: SíImpermeable: Sí
¿Qué hay en la caja?
1 x Almohada para el cuello y los hombros
